效力東北樂天金鷲隊的宋家豪,今( 21 )日進牛棚練投 55 球,其中有幾球練習固定式投法。接球的樂天捕手島基宏表示,狀況慢慢有變好,固定式投法都可以維持在 1.3 秒以內;另外監督平石洋介則說,今年宋家豪還是會以中繼為主。樂天監督平石洋介在擔任二軍監督時,宋家豪還在二軍磨練。平石指出,過去宋家豪在二軍先發時,常常 60-70 球左右體力就會大幅下滑,因此才希望他以中繼為主。而今年中繼陣容比較競爭,「希望他(宋家豪)能拿出實力」。負責接送宋家豪投球的捕手島基宏則指出,投手固定式投法必須要在 1.3 秒內出手,若是超過 1.3 秒壘上跑者就會起跑;而宋家豪在今日練投之前都超過 1.3 秒,不過這次都能維持 1.29 秒左右,很理想。至於宋家豪的狀況,島基宏說「雖然還沒開始比賽,不過今天狀況還不錯。」投手教練森山良二表示,一開始宋家豪的狀況一直上不來,球路大多偏高,不過今天修正很多,目前確定後天對巨人的比賽會上場投球。▲東北樂天金鷲隊監督平石洋介。(圖/雷明正攝影)▲東北樂天金鷲隊投手教練森山良二。(圖/雷明正攝影)更多 NOWnews 今日新聞報導 沖繩直擊/進化的台灣巨投 專訪樂天宋家豪 頂新攜任中傑拜會中華職棒 味全龍復出進度加速 開弓沒有回頭箭 味全將在四月前敲定總教練和領隊人選


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修課前,要先完成攀岩挑戰!國立臺灣海洋大學「傳承與創新-王光祥講座」十九日正式上課,邀請產學菁英到校擔任講座共同授課,希望帶給學生不一樣的創新思維與產業視野。在海大校友總會傳承委員會及校友合作委員會提議,張清風校長及校友總會王光祥總會長大力促成之下,校友合作委員會召集人林見松國策顧問規劃開設「傳承與創新-王光祥講座」,邀請在各領域有傑出表現的校友回校演講,希望透過通識課程的方式,將校友奮鬥過程中,成功或失敗的經歷和學弟妹分享,以不一樣的方式回饋母校,提攜後進。這門課程非常重視學生參與,第一節課特別安排不一樣的開學典禮,要求每位修課同學都必須完成攀岩的任務,才能領到由三圓建設董事長王光祥總會長為大家準備的教科書「風起雲湧︱海大人物誌臺灣海洋大學傑出校友專書」。王光祥強調,健康是一切的根本,要追求成功,就必須要有健康的身體,希望透過攀岩的體驗,鼓勵學生自我挑戰、追求向陽健康、積極進取,攀向人生的高峰;他跟同學分享成功的三大要素,除了要有自信之外,還要滿懷熱情,同時,要做到令人感動。他說,在人生的過程中,失敗的經驗超過八成,成功不到百分之五,希望在這個講座課程中,讓同學能夠汲取傑出學長們成功的經驗,同時,也記取失敗的教訓,幫助大家學習到課本以外更多的寶貴的社會經驗。


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【早安健康/陳峙嘉(雅丰唯心中醫診所院長)】冰品、冷飲會把寒氣直接帶進身體 首先,我要釐清一般人對於冰品、冷飲的誤解。每當我在對病人講解養生知識時,他們最常提出的反駁意見就是,「冰的喝到身體裡面,不就會和體溫一樣的溫度嗎?』 的確,如果用溫度的角度來看,這樣的說法沒錯。人是恆溫的動物,冰水進到胃裡沒多久就會和體溫一樣,但是不能單從溫度討論,因為人的身體裡有一種無形的東西叫做「氣」。在中醫的理論中,我們認為自然界有六個邪惡的力量和人類是敵對的,那就是風、火、暑、濕、燥、寒,所以喝了低於室溫的飲料之後,它就會把這個寒冷的邪氣直接帶進身體裡面去,因此身體就受了寒! 除了冰冷等低溫會為身體帶來寒氣,屬性偏寒的食物也會造成體內的寒邪聚積,像是蔬菜水果中的瓜類,如冬瓜、西瓜,或是梨子、橘子、柿子、綠豆、筍子等等,都是屬於比較寒性的食物,將它們煮熟、加熱來吃,還是改變不了它們的屬性,所以我們常說生冷的食物,不能只侷限在溫度這個觀點,廣泛來說應該包括低溫或屬性偏寒這兩個條件。 那麼我們身體裡面有寒氣的話,會產生甚麼狀況呢?中醫認為「百病寒為先」,寒氣是導致許多疾病發生的關鍵因素,只要身體有了寒氣,就會百病叢生!像是關節疼痛、筋骨僵硬、經痛、頭痛、手腳冰冷等等,除此之外,還有太多太多的病症,在此無法一一列舉。 回歸正題,這本書主要是鎖定減肥,那讀者一定又想問,說了一大堆寒氣的壞處,到底和瘦身減肥有甚麼關係呢? 生冷食物會減慢代謝功能,脂肪就會堆積在肚子上 好,重點來了,當你把食物吃進嘴裡、吞到肚子之後,我們的身體是如何處理這些食物的?從中醫的理論來說,「胃主管受納,脾主管運化」,意思是說,食物會先在胃暫時儲存,接下來就交給脾去運送、消化,因此吃了一個冷的東西,它的寒氣首先傷害的對象就是脾胃,所以胃部有寒氣的人容易感覺胃脹、胃痛;而脾的部分,也就是腸胃道帶寒氣的人,哇,慘了,消化、代謝和排泄的功能都會變差。 當天氣變得寒冷的時候,我們是不是都喜歡窩在棉被裡面,動都不想動,腸胃道也是如此,當給它冰冷的東西時,它也會變得懶洋洋的,不太願意蠕動,所以就容易引起便祕、脹氣,代謝功能變慢;代謝功能一慢,脂肪開始就近堆積在肚子上,水分也會存在肚子裡排不掉,對於想減肥的人來說,是不是很恐怖呢?所以說冷飲、寒性食物吃太多的話,肚子就會越來越大,原因就是如此! 天氣再熱也別吃冰?吃冰有相對健康的吃法嗎?下一頁中醫師解惑囉! 享受冰品又能瘦的吃法 咦,我好像聽到有人在哀號∼連冰也不能吃,人生還有什麼樂趣呢∼好啦!如果遇到天氣熱得要命,一直很想吃冰的時候,該怎麼辦呢?我來傳授幾個相對比較健康的方法,但是有言在先,吃冰品就是不健康的,能不吃就不要吃喔! 網路上還有很多方法,教大家怎麼吃冰才健康。像是吃慢一點;先把冰含在嘴裡,等它不冰了再吞下去;或者是在比較熱的中午吃:要不然吃完趕快喝點薑茶驅寒氣。我覺得這些方法都會影響吃冰的心情,不需理會!反正明知山有虎偏向虎山行,哪裡危險就往哪裡去,真的要吃就吃個痛快,吃完趕快去曬太陽、做運動,還是能夠瘦得很好喔。 陳醫生碎碎念 吃冰行不行?東西方大不同 「西方人還不是動不動就喝冰的,而且他們生完小孩立刻喝冰水、吃冰淇淋也不怕傷害身體,為甚麼我們不行?」 這個問題問得好,答案就在於他們是西.方.人,所以我們不.行! 下一頁中醫師還要傳授私房袪濕食療方,健脾和胃、利水滲濕的兩道食譜,千萬別錯過! DR. CHEN陳醫師袪濕食療方生薑麻油肉片 這道生薑麻油肉片最適合冷颼颼的冬天吃,薑可分為老薑、中薑及嫩薑,使用生薑最能祛除身體寒氣、促進血液循環,搭配麻油一起料理更暖呼呼。 食材:生薑30公克、蔥白2根、肉片300公克、麻油30c.c. 藥材:黃耆15公克、茯苓15公克、枸杞10公克、紅棗3顆 做法 注意事項 《茯苓》 【性味歸經】味甘、淡,性平;歸心經、肺經(呼吸系統、皮膚)、脾經(腸胃功能)、腎經。 【功 效】利水滲濕,健脾和胃,寧心安神。 【注意事項】 醫師小語:台灣常見的平民小吃四神湯,其中有一味就是茯苓。它有「四時神藥」之稱譽,因為不管是哪種邪氣入侵,皆能發揮功效,且四季都可以使用,更是適合入菜的健康美味藥材。主要功用在治療因脾虛造成的消化不良、暈眩、心悸、失眠等症狀。 本文摘自《非瘦不可 人氣中醫師的輕鬆瘦身方:吃得飽,也能瘦得好!》/陳峙嘉(雅丰唯心中醫診所院長)/幸福文化 … 延伸閱讀:


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【早安健康/營養師帶你吃外食】增肌不喝乳清,吃別的也健壯 隨著運動風氣的盛行,很多人開始重視肌肉量的多寡,而蛋白質是肌肉組成的關鍵,所以高蛋白質的補充品十分流行,面對琳瑯滿目的乳清蛋白質沖泡品,到底要怎麼選呢? 想增加肌肉的話,需要透過肌力訓練破壞肌肉纖維,再補充適度的蛋白質來促進肌肉的生長,所以喝乳清蛋白蔚為一種風潮!營養師先帶你認識乳清蛋白,再告訴你「增肌不用喝乳清,吃其他也健壯」的飲食法! Q:首先,我們來了解什麼是乳清蛋白? A:牛乳裡的主要成分有水、蛋白質、乳糖、乳脂肪和脂溶性維生素,而蛋白質又分為乳清蛋白和酪蛋白這兩種。簡單來說,乳清蛋白是牛奶的其中一種成分。 Q:市售乳清蛋白有哪些種類? A:由於加工技術的進步,即使都是濃縮乳清蛋白,但食品廠製成的規格還是有細分,營養師以原物料的性質來區分成這三種: 可參考示意圖,來區分這三類乳清蛋白: Q :除了乳清蛋白之外,有什麼其他的補充方式呢? A:依照口袋深度,選擇你喜歡的方式!假如你沒有很努力重訓,只是想吃足蛋白質、不要讓肌肉流失的話,營養師推薦更經濟實惠的方法!就是「奶粉」! 是的,營養師沒有呼嚨你,回想看看乳清蛋白從哪裡來呢?就是牛奶!將過多水份去除後形成的奶粉,你再依照沖泡的濃淡度來決定蛋白質的量。 雖然奶粉的蛋白質確實比市售乳清蛋白粉少上許多,但是,對正常吃三餐(一餐有一個手掌的肉量)、沒有肌力訓練的成人來說,蛋白質其實已經足夠了。營養師會建議再喝一杯沖泡牛奶,只是為了更確保:你絕對不會因蛋白質攝取不足,又導致肌肉流失,然後造成四肢冰冷的困擾。 綜合以上,以靜態活動為主的人,如果擔心飲食中的蛋白質吃不夠,「沖泡式奶粉」是一個經濟實惠的選擇。 Q :茹素或乳糖不耐症者,無法喝奶製品,那該怎麼辦呢? A:黃豆粉、黑豆粉,這也是優質蛋白質的來源之一,而且成本比奶粉更低了!營養師還曾看過特殊專利的黃豆蛋白,蛋白質含量竟然高達 88 %( 意指 100 克的黃豆蛋白裡面有 88 克都是蛋白質),幾乎打趴大多數的市售乳清蛋白粉了! 總結一下,假如你是小資族,喝乳清太燒錢的話,沒關係!我們一起拿「奶粉/黃豆粉、黑豆粉」來替代吧!而且依據《The Journal of Nutrition》的研究也顯示,使用混合蛋白(protein blend:同時有大豆和牛乳蛋白)對於肌肉的促進更有幫助哦! 今天花了很長的篇幅介紹乳清蛋白,因為太多場講座都被重複問到了。接下來換成為乳清蛋白平反一下,下一頁告訴你,到底什麼樣的需求者,一定要吃乳清蛋白呢? 哪些情況非乳清蛋白不可呢? 首先,我們要了解運動其實是破壞肌肉的過程,當持續中度或中高強度運動超過1小時以上,容易導致肌肉過度損傷。為了修復肌肉,蛋白質是重要關鍵! 所以,選擇適合的營養補充,不僅要考慮運動的強度與時間,也要思考蛋白質的消化率!這麼一來,吃進的蛋白質才能真正有效利用,幫助肌肉健康又粗壯。 一般來說,雞肉、牛肉等肉類,不僅有蛋白質還有脂肪,所以完全吸收至少要 4 小時,若是油脂含量較高的食物,消化時間就需要更長了;而牛奶、豆漿等流質食物,約略 1.5 到 2 小時之間。因此,如果運動前 4 小時有吃正餐(含有一個半掌心的肉)且無飢餓感,加上運動時間少於一小時,運動後都不用立馬補充營養! 以下是營養師最常被詢問的Q&A,帶大家了解運動前後的營養補給: Q:運動前除了吃茶葉蛋之外,有其他方式嗎? A:雖然茶葉蛋熱熱吃很暖和,不過要注意有時烹煮過久,造成口感上偏硬,必須有更多的代謝時間。如果來不及吃晚餐又要運動時,營養師建議茶碗蒸或溏心蛋會更好吸收哦! Q:哪些人適合乳清蛋白粉呢? A:乳清蛋白粉的優勢:吸收快速、沖泡方便、營養配方固定。 針對一般民眾來說,選擇這類營養品的考量,營養師著重在訓練強度與時間,像是要中高強度運動的人,卻來不及吃飯的話,在運動前後30-60分鐘補充乳清都蠻合適的。 此外,如果是健身人士或運動員,每日攝取的蛋白質量非常多,日常膳食很難吃到這些食物量,乳清蛋白也能成為大量補充蛋白質的方式哦! 運動後補給還有哪些選擇?下一頁營養師答案讓人超意外:原來吃這款點心也很ok! Q:運動後的蛋白粉,要挑選高熱量還是低熱量的? A:運動後補給,只吃蛋白質是不夠的,蛋白質和醣類以 1 : 3 的比例搭配,最能有效修補受損肌肉。 此時,像是增重類型的乳清蛋白粉最為便利,有些人也會稱為增肌粉、高熱量的蛋白粉,這類的蛋白粉已經調整好足夠的糖,就不需要額外再吃香蕉哦! Q:如果不喜歡用喝的方式,有其他的選擇嗎? A:營養師最喜歡藉機來吃布丁,不過!記得挑選「綿密口感」的雞蛋布丁哦!這種布丁主成分是雞蛋、牛奶、砂糖為基底去蒸烤,蛋白質和糖的比例剛好在 1 : 3 左右,喜歡甜食的朋友可以一次吃兩個都沒問題! 希望增加肌肉的大家,我們都明白運動強度與頻率是核心,也別忘了「腹肌是吃出來的」,運動和營養是相輔相成、缺一不可!乳清蛋白有很多優點,其他食物也有它的好處,透徹的認識才不會偏廢一方。【營養師帶你吃外食】在生活每個角落打造你的外食廚房! 作者簡介:【營養師帶你吃外食】是由營養、運動、美容三大領域專門者所組成的經營團隊。我們都極度熱愛美食!「如何透過外食來纖體、健體、美體」是我們努力方向! … 延伸閱讀:


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【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】沒哺乳也可能罹患乳腺炎!30多歲的A女士是位溫柔的好媽媽,5年前曾母乳餵養幼兒將近10個月時間。可近3個月來,左乳卻莫名出現持續變大、輕微疼痛等問題;甚至合併出現貧血、腰痛和雙側小腿水腫等症狀,期間往返多家診所治療但都未改善。直到至臺北市立聯合醫院中興院區就醫檢驗後,才發現原來是特發性肉芽腫性乳腺炎作祟。乳腺炎非哺乳媽咪專利 非泌乳期女性也可能發生台北市立聯合醫院中興院區一般外科徐光宇醫師表示,乳腺炎不只在正值泌乳期階段的婦女身上常間,非泌乳期女性也有可能會發生!乳腺炎的產生原因多與哺餵母乳時清潔不足,或者乳腺阻塞時不當的處理造成組織受損,進而導致細菌感染有關。此外,飲食因素或母乳哺餵間隔時間延長,造成乳汁濃稠淤積,也都會引起乳腺炎的發生。臨床上,罹患乳腺炎除了會出現乳房紅腫、熱痛有硬塊外,更可能伴隨有發燒與全身無力的症狀。一般來說,若是乳腺炎成因與單純的乳腺阻塞有關,那麼只需持續哺乳,並搭配冷熱敷、按摩等物理治療,症狀多會改善。特發性肉芽腫性乳腺炎是一種自限性炎症 抗炎症藥物+引流手術助改善但因為上述案例中的A女士,雖經查證沒有乳腺癌家族史,沒有使用雌激素藥物,無乳房創傷,更沒有發現全身性疾病。且可其乳腺炎已進展成化膿性乳腺炎,故臨床上多建議使用抗生素治療,必要時更應採取反覆膿瘍引流,或切開引流手術以根治疾病。而A女士在治療期間膿瘍抽吸無細菌生長、抗生素治療未改善下。於是決定採取進一步進行組織切片檢查,確診為罹患特發性肉芽腫性乳腺炎(Idiopathic granulomatous mastitis,IGM)導致。徐光宇醫師表示,特發性肉芽腫性乳腺炎是一種自限性炎症疾病。臨床表現為乳房膿腫狀似惡性腫瘤,多在數週至數月內發展為炎症性乳房腫塊,必須根據組織切片檢查才能正確診斷。而處理特發性肉芽腫性乳腺炎,給予皮質激素,進行抗發炎治療為主要的治療方式。手術切除僅用於膿瘍引流,以及切除剩餘病變,以提供確定的治療並降低復發風險。所幸A女士經微創引流手術結合抗炎症藥物治療後反應良好,乳房腫塊也完全消退,原先伴隨的貧血、小腿水腫等臨床不適也全都得到改善,恢復健康。【醫師小叮嚀】:最後,徐光宇醫師也提醒,女性朋友若發現乳房出現不明紅腫、熱痛、腫塊等疑似乳腺炎症狀無法改善時,切勿諱疾忌醫。應儘速尋求專科醫師診治,且必要時進行侵入性的乳房檢查才能確診病因,有效治癒疾病,避免病症惡化。【延伸閱讀】


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社會中心/綜合報導蘆洲疑似驚傳虐童事件!一名網友在臉書上開直播表示,新北市蘆洲一名母親在喝醉酒後,疑似不滿小孩將食物弄在地上,竟然動手痛毆小孩,打到孩子放聲大哭仍不罷休,而影片曝光後,許多鄉民肉搜出地址後,驅車前往現場準備救人。▲(圖/翻攝自臉書)根據影片中的畫面顯示,現場不僅聚集了大批等著救人的鄉民,甚至連警方也出動人力到現場了解狀況,也有警方表示「我們已經在處理了,小孩子目前很安全」。而直播畫面曝光後,不少網友也心痛的直呼:「趕快救小孩啊」、「半夜看到這個火都來了啦」、「我看了心好痛」、「真讓人拳頭都硬了」、「台灣到底要發生多少次虐童案才能真的被政府重視」。▲(圖/翻攝自臉書)而新北市家防中心也表示「感謝各位網友們關心疑似虐童案,新北市政府已接獲本案件的訊息,社工人員及警察人員正介入處理中,我們一定會以兒童的安全為最優先考量來處理本案,在此並呼籲任何人看到或聽到疑似有兒虐事件,請通報113或110」。此外,有消息指出影片拍攝時間疑似是在去年初拍攝,當時社會局有受理,也有協助安置,目前孩子改跟親戚住,已與爸媽無接觸。不過,警方正在查證這項消息,尚未對外證實,希望大家早早回家,不要再繼續直播。 ★ 拒絕暴力!請撥打113、110更多三立新聞網報導醉媽虐童/鄉民集結討公道!憂肉圓私刑重演 警配步槍到場虐童影片曝光!男童飯碗掉地 醉母抓狂狠掌摑抓頭撞地嬤狠甩5歲孫4巴掌 母冷眼:撿來的…警關切竟被嗆缺業績無知的可怕…在義大利虐童被捕 陸女師:沒人告訴我不能打


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總統大選明年登場,《TVBS》今(21)日公佈「2020總統大選」民調內容。若以韓國瑜、柯文哲、蔡英文三人角逐,韓的支持度佔第一名;馬政府時期的文建會主委、雲朗觀光集團總經理盛治仁,為此在臉書發文建議,國民黨若想贏下屆總統大位,就看柯文哲參不參選,他確定投入2020,就徵召韓國瑜出戰。 「剛剛在員工餐廳吃飯,看到TVBS選舉總統的民調結果有感」,其內容顯示韓國瑜、柯文哲、蔡英文的支持度分別為37%、35%、16%。盛治仁認為,如果國民黨把「贏」當成第一目標,又要有公正的初選制度,應該分成兩階段確認。他說明,第一階段正常初選,誰勝出就進入第二階段,而第二階段就看柯文哲選不選。 盛治仁表示,柯文哲和韓國瑜都是在去年九合一大選後當選上市長,若真都落跑去參戰2020,誰也占不了便宜。他評論「柯文哲選就徵召韓國瑜,柯文哲不選就提名第一階段候選人」,很簡單的賽局,應該適用當前情況。 不過有網友留言表示,「柯已經當過一任,基礎還是不同,觀感也不同」、「柯文哲就算參選,韓國瑜也不宜參選,否則高雄市的選票就會流失,造成國民黨棄選民的託付於不顧的負面影響」。 盛治仁也在文末註明,此文章論點是拋磗引玉,歡迎大家提出不同觀點一起討論。  (圖片來源:盛治仁臉書) 更多放言報導「漢魂台魄與中共無關」 王金平強調:我有台灣人的氣魄、骨氣!《放.獨家-專訪》哇!韓國瑜聲勢強,親信潘恆旭:「如果朱立倫的民調一直沒辦法突破柯文哲,那就很有機會(被徵召)」


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(中央社記者廖禹揚台北21日電)經濟部籌組智慧製造輔導團,主動為廠商提供諮詢診斷及技術服務,去年至今已輔導58案申請政府資源6.98億元,並帶動廠商投入8.55億元,朝智慧製造升級轉型。政府推動5+2產業創新計畫,經濟部透過連結在地、連結未來、連結國際3方向推動,連結在地部分包括建置智慧製造試營運場域,並透過智慧製造輔導團主動協助。經濟部去年針對智慧機械成立智慧製造輔導團,迄今共提供324家中小企業諮詢診斷服務,經濟部工業局長呂正華今天說明智慧機械產業推動方案時表示,輔導團診斷就像醫生問診,了解症狀之後再開藥方,業者可以到不同「藥局」拿藥,包括58案已申請政府資源,也有廠商透過工業局平台與已完成技術服務登錄的業者合作,自行研擬解決方案,目前已帶動廠商投入8.55億元做智慧化升級。作為智慧製造試營運場域的全國產化打樣中心於去年9月掛牌啟用,展示國產化設備組成的工業4.0應用全貌,目前已有逾1400家廠商,共3800人次參訪,廠商可依自身需求選用不同層級設備。根據工業局了解,目前國內中小企業大部分還在從2.0升級至3.0階段,需要進行資訊化及自動化升級,相結合後才能進入4.0階段。為提高中小企業數位化能力,工業局在連結未來部分推動安裝智慧機上盒(SMB),去年共完成61案,促成1300台設備聯網,其中以金屬零件設備業聯網台數最多,共360台,其次為機械設備製造業(326台)、車輛零件製造業(215台)等,今年目標完成1500台設備聯網。呂正華表示,為進一步鼓勵業者投入智慧化轉型,並鼓勵台商回台投資,現正推動產業創新條例修法納入智慧機械的投資抵減方案,企業在2019年至2021年投資於智慧機械的支出達新台幣100萬元以上者,單年可享受營所稅5%抵減率,分3年則抵減率為3%,不過,每筆適用投資抵減支出金額不得超過10億元,且抵減稅額不得超過當年度應納營所稅額的3成。產業創新條例有關智慧機械投資抵減的修法草案已在去年12月底函送立法院審議,將爭取在本會期通過實施。(編輯:郭萍英)1080221


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中國時報【陳俊雄╱新北報導】新北市長侯友宜上午在土城員和段青年社會住宅統包工程開工典禮中,開出將在2023年任期屆滿前,累計完成1萬戶社會住宅目標,另將提供1萬9000戶租金補貼,讓就學、就業青年可以在新北市安居樂業。由城鄉發展局主辦的土城員和段青年社會住宅,基地面積約8213平方公尺,將規劃興建地上12層至14層、地下3層的大樓,並利用大型空橋連接各建物,並在樓層中設有挑高的空中景觀平台。侯友宜在開工典禮中表示,員和段青年住宅要蓋543戶的青年社會住宅,是從工業區改為住宅區的回饋空間,在地方的議員及中央及立委的合作下才有動土機會,有1房、2房、3房的多元式房間,且離捷運板南線路程只有5分鐘,在整個設計中引入綠建築、智慧建築及通用化設施,讓整個青年住宅更人性化。侯友宜指出,在員和段青年社會住宅的整個公共回饋空間裡面,除了青年創業中心、托老中心,還有庇護工場,甚至未來有可能規畫公共托育,讓年輕人在地這個好生活,也可以在地就業跟就學。我們目標的整個青年社會住宅,侯友宜說,土城最近幾年變化很大,員和段青年住宅距板南線非常接近,市府將在今年底前累計完成7000戶,到2023年要在土城、中和、三峽等地完成1萬戶青年社會住宅。侯友宜表示,除了青年社會住宅之外,北市每年1萬9000戶「租金補貼」,也是扶助青年成家方式,但「包租代管」成效不如預期,到2023年將有2萬9000戶補助,讓新北市的年輕人及需要社會住宅的弱勢族群,都都能夠在地樂活,至於是否足夠市府將隨時彈性調整。


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